参与课外体育活动与训练是增强高中生身体素质的重要手段,也是养成终身体育锻炼习惯的重要渠道。该文运用文献资料、问卷调查和访谈调查等研究方法对高中生参与课外体育锻炼的现状和影响因素进行研究。研究认为,高中生参与课外体育锻炼的积极性较高,但仍需要继续提升,尤其是女生;体育活动项目主要集中在篮球、跑步、足球和羽毛球等项目上,项目选择存在性别差异;影响高中生参与课外体育锻炼的因素主要有自身因素、学校因素、社会因素、家庭因素。