本发明公开了一种计及风储联合系统和冷负荷效应的负荷恢复方法,其步骤包括:1建立基于停电时间的冷负荷模型;2计及冷负荷效应,以加权负荷恢复量最大为优化目标,建立了负荷恢复优化模型;3计及储能系统寿命约束,以最小化风储联合系统调度出力与实际出力偏差的惩罚函数为目标函数,建立风储联合系统调度模型;4在商业求解器上进行迭代求解,获取最优负荷恢复方案。本发明能有效反映恢复过程中停电时间对温控负荷需求的影响,有助于负荷恢复的顺利开展,并通过合理的储能控制策略,能够有助于加快负荷恢复的速度。