<正>一项新的研究揭示,比起早睡早起的"百灵鸟"来说,晚睡晚起的"夜猫子"可能会付出健康的代价。芝加哥西北大学费因伯格医学院神经病学副教授首席研究员Kristin Knutson指出:晚睡晚起的"夜猫子"比早睡早起的"百灵鸟"早逝的风险高10%。"对于‘夜猫子’来说,了解熬夜可能对健康造成的影响很重要,但也许他们能做点什么来克服这些问题。"Knutson说,"改掉熬夜的习惯是有希望的,但可能需要付出一些努力。"
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
