摘要
亚健康状态是人的身心介于健康和疾病之间的一种健康低质状态〔1〕。其表现主要有3种,即躯体亚健康、心理亚健康和情感亚健康,躯体亚健康主要表现为躯体的慢性疲劳,心理亚健康则常见焦虑、精神不振和记忆力减退等,情感亚健康主要为人际关系的淡化。大多数学者认为,亚健康的成因
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单位首都医科大学附属北京朝阳医院; 北京世纪坛医院; 中国人民大学; 北京中医药大学东直门医院; 中国中医科学院; 中国中医科学院广安门医院
亚健康状态是人的身心介于健康和疾病之间的一种健康低质状态〔1〕。其表现主要有3种,即躯体亚健康、心理亚健康和情感亚健康,躯体亚健康主要表现为躯体的慢性疲劳,心理亚健康则常见焦虑、精神不振和记忆力减退等,情感亚健康主要为人际关系的淡化。大多数学者认为,亚健康的成因