基于心理学视野下的当代大学生拖延行为分析

作者：邓宇; 刘钰

来源：新西部(下旬·理论版), 2017, (21): 122.

• 心理学视野
• 当代大学生
• 拖延行为

本文从心理学的视野,分析了大学生群体中拖延行为产生的原因;进而阐明克服拖延行为的具体策略:改变不合理的信念,增强自信与自尊;学习时间管理,提升自我管理能力;学会合作,适当融入群体的压力,帮助减少拖延行为;试图形成有意义的"拖延行为";接受自己,悦纳自己。

• 单位
  昭通学院