目的:研究五禽戏对大学生失眠患者的治疗效果。方法:将60名患者随机分为两组,分别为实验组和对照组,实验组进行五禽戏锻炼,对照组进行心理治疗。两组均进行3个月的治疗。结果:实验组和对照组的治疗都有效果,但在失眠下降程度上,实验组效果更好于对照组。结论:五禽戏锻炼相对于心理治疗对大学生失眠患者治疗效果要好。
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