<正>作为心理咨询的方法之一,认知疗法的最大特点是通过为患者重建认知过程,使其抛弃原有错误的认识和思想观念,纠正原先的消极心态,来影响行为和情感。在如今错综复杂的社会中,当代大学生也正面临各式各样的课业和就业压力,精神常处于高度紧张状态,有的甚至形成了一定的人格障碍,严重困扰着身心健康。近年来,心理咨询也得到了社会的广泛关注。作为心理咨询的方法之一,认知疗法的最大特点是通过为患者重建认知过程,使其抛弃原有错误的认识和思想观念,纠正原先的消极心态,来影响行为和情感。
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