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摘要
品味（Savoring）是指个体增强和延长积极体验的过程，人们可以通过品味自身积极的回忆来引发积极情绪，提升幸福感和生活满意度，降低负性情绪。将其应用于高校心理健康活动中极具新颖性、吸引力。文章从品味的特点入手，分析品味团体心理辅导在高校心理工作中的应用价值。品味可有效调节医学生焦虑、抑郁等负性情绪，减缓日常学业压力，并对医学生幸福感的提升产生积极效果，有利于引导医学生形成理性平和、积极向上的社会心态。心理咨询方向的品味团体辅导带领教师应结合参与团体辅导活动学生的心理需要，聚焦学生心态调适、情感需要和自我力量的探讨和分享，进一步丰富高校团体心理辅导的方式。
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单位生命科学学院; 成都中医药大学
