摘要

篮球运动是当下非常普及的运动、对促进人的生理机能、心理培养、提高身体素质、锻炼意志品质有着积极的作用。由于篮球运动本身身体对抗激烈,加之普通大众保护与自我保护意识薄弱,技术动作不规范,使得其在运动中受伤的几率升高,如何提高运动参与者的保护意识,避免或降低运动损伤的发生率,促进全民体质的提高和篮球运动的发展有着重要意义。