随着高中选项教学的日趋完善,为了丰富选项教学练习手段的多样性,在乒乓球选项中引进功能性练习的内容,在保证学生体能的前提下也避免学生的运动损伤。现主要通过四种实验方法,从多方面对功能性练习在高中选项课——乒乓球课程教学中的应用进行分析,并且通过对实验班与对照班学生的课堂兴趣度反馈、课堂心率追踪和体能发展的比较分析,得出功能性练习能有效促进体育教学的完成效果,提高学生整体素质。
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