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摘要
大众健美操是一项新兴的体育项目,是集舞蹈,体操于一体的健美操,在高校中越来越受欢迎。并且科一陶冶性情,塑造形体,锻炼身体,娱乐身心,特别受到高校女生的喜爱。所以大众健美操已经被列为体育选修课之一,本文从身心健康的角度分析和探讨健美操有助于大学生形成的优秀心理素质。
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大众健美操是一项新兴的体育项目,是集舞蹈,体操于一体的健美操,在高校中越来越受欢迎。并且科一陶冶性情,塑造形体,锻炼身体,娱乐身心,特别受到高校女生的喜爱。所以大众健美操已经被列为体育选修课之一,本文从身心健康的角度分析和探讨健美操有助于大学生形成的优秀心理素质。
