教师效能建设关系到教师自身教学行为和人才培养质量。教师效能建设需要教师不断提高自身素养,同时更需要社会与学校的支持。文章结合高等教育的现状和效能建设的实践,从教育信念、专业能力和沟通能力三因素讨论教师自身效能建设的具体策略,以期为高校教师效能建设提供参考。