高血压≠不能动，科学运动有益降压

作者：叶春

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (01): 33.

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有不少患者认为得了高血压就应该避免运动,但事实上运动与高血压并非是完全对立的,适当运动也可以达到一定的降压效果。许多运动员也患有高血压,但只要合理运动,科学防治,就不会对身体造成损伤。