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摘要
目的 了解中学生睡眠质量及其影响因素 ,为开展中学生保健工作提供依据。方法 采用《匹兹堡睡眠质量指数》(PSQI)问卷进行集体测试。结果 中学生睡眠质量主要存在睡眠质量欠佳、睡眠时间不足 ,出现睡眠障碍和日间功能障碍 ;影响学生睡眠质量的主要因素有学业负担过重、环境影响以及个人情绪 3个因素。结论 中学生睡眠质量存在着较严重的问题 ,应引起学校、家庭和社会的关注
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目的 了解中学生睡眠质量及其影响因素 ,为开展中学生保健工作提供依据。方法 采用《匹兹堡睡眠质量指数》(PSQI)问卷进行集体测试。结果 中学生睡眠质量主要存在睡眠质量欠佳、睡眠时间不足 ,出现睡眠障碍和日间功能障碍 ;影响学生睡眠质量的主要因素有学业负担过重、环境影响以及个人情绪 3个因素。结论 中学生睡眠质量存在着较严重的问题 ,应引起学校、家庭和社会的关注
