亚健康的运动与营养疗法

作者：李艳霞; 李林

来源：大家, 2012, (05): 221.

• 运动强度
• 亚健康状态
• 体育锻炼
• 有氧运动
• 营养疗法
• 体育运动
• 运动项目

<正>亚健康是21世纪的一个新名词,也是出现的新名词中最重要的概念之一。世界卫生组织指出:21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病,尤其是它的"前奏"——亚健康。亚健康通常发生在生活节奏快、工作压力大的城镇人群中,他们已成为亚健康的高发人

• 单位
  廊坊师范学院