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摘要
现阶段,随着我国对运动越加的重视,我国高校举办了各项运动项目,主要是为了学生能够在闲空的时间内,能够积极的参与到运动当中,促使学生在高校中,掌握更多知识的同时,也能够提升自身的身体素养。我国现在对于篮球这项运动十分重视,篮球运动也在各大高校中得到了全面的发展。篮球运动属于一项中等强度的运动。在篮球运动训练的过程中,会存在突然间疾跑以及极速停止,这对于学生的核心稳定性是具有一定要求的,只有控制好自己的身体协调性,才能够更好的掌握好篮球的基础运动动作。因此,该文通过对核心稳定性训练在高校篮球竞技体育中的应用与优化分析进行分析与研究,能够有效的提升学生核心稳定性,并帮助小学生掌握更多的篮球技巧。
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