<正>身体是革命的本钱,不管你的物质、精神生活有多么丰富,只有在拥有健康身体的前提下才能感受到生活的美好。因此,养生这个亘古不变的话题变得更加紧迫、重要。随着物质生活水平不断提高和精神生活日益丰富,人们越来越渴望健康,盼望长寿。然而激烈竞争的社会环境、日益恶化的生存空间让人类健康受到了极大威胁,新奇疾病不断出现,如近些年发生的非典、禽流感等都显示出人类免疫力的降低和体质下降。特别是30～40岁的
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