运动干预手段对高血压改善效果的研究综述

作者：洪鑫; 郑妍^*

来源：当代体育科技, 2022, 12(25): 165-168.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2202-1579-4750

• 运动干预
• 高血压
• 改善效果
• 健康

高血压是一种常见的慢性病，其致病因素较为复杂，主要与饮食、睡眠、运动等生活方式有关。近年来，高血压患病人群逐渐增多，且呈现低龄化趋势，如不及时控制将严重影响身体健康。适宜强度的运动作为一种有效的干预手段，有助于改善高血压，已成为一种高效的辅助疗法应用于临床。该文就运动干预手段改善高血压的效果研究进展作一综述。