对普通高校太极拳教学过程中两个顽固性疑难问题的探讨

作者：段廷进; 林辉^*

来源：绵阳师范学院学报, 2022, 41(02): 126-132.

DOI：10.16276/j.cnki.cn51-1670/g.2022.02.019

• 普通高校
• 太极拳
• 教学
• 疑难问题
• 探讨

对普通高校太极拳教学过程中"动作难学""套路难记"两个顽固性疑难问题进行较为深入的思考和分析,以期找到科学合理的解决方案.方法:通过文献资料法、理论分析法、逻辑归纳法等科研方法来进行分析和探讨.结果:太极拳"动作难学""套路难记"的两个顽固性疑难问题是一个认识误区的问题.通过对太极拳众多的基本动作和套路动作进行观察和比较分析,得知太极拳的学习是有章可循的,可以去繁从简、提纲挈领,再执简驭繁,轻松学会.结论:提取核心三动作——内云手、外云手、太极步利用分解法快速学会,再利用核心三动作去分解、分析、学习太极拳的套路动作,能达到较快学会太极动作的目的,是解决太极拳"动作难学"问题的有效方法;利用分解法,把太极拳套路分解成单动小套路针对性强化学习,然后再利用歌诀记忆动作顺序法,能较快地记忆复杂繁长的套路动作,是解决太极拳"套路难记"问题的巧妙方法 .

• 单位
  福建中医药大学