速度训练的生物化学分析

作者：谭冬平; 张枝尚; 杨贵明; 林文弢

来源：中国体育教练员, 2018, 26(01): 17-18.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2018.01.005

• 速度训练
• 无氧代谢
• 间歇训练
• 生化评定

速度训练是提高运动员体能水平的重要环节,对运动员竞技能力的提高作用重大。从速度素质的生化基础、速度训练方法的生化分析和训练效果的生化评定3个方面,对速度训练的生物化学因素进行分析,并提出速度素质的主要训练方法及其训练效果有效评价手段。

• 单位
  中山大学南方学院; 广东医科大学; 广东体育职业技术学院; 广州体育学院