聪明人大多选择起早床

来源：语数外学习(语文教育), 2018, (11): 88.

<正>早上有很多好处是其他时段所没有的。虽然你可能需要一些适应时间才能改变你的时间表,但是这是值得的。你的精力会更充沛。想要发挥你的最好水平,就意味着你要管理你的精力,而你早晨刚醒来的时候自然就有更多的精力。即使你前一晚上没有睡得太好,但只要睡得足够了,你也会有