<正>催眠疗法是治疗一些健康问题的有效手段。这种辅助治疗技术使用催眠术，引导被催眠者集中注意力，在思想和行为方面做出健康的改变。催眠背后的理念是，它是一种利用潜意识的手法，试图保护人们免受痛苦的伤害。虽然大脑中有意识、理性的部分支配着日常生活，但当人们感到压力或焦虑时，更情绪化的潜意识区域往往会占据上风。在通常情况下，潜意识鼓励人们重复过去所依赖的其实并无帮助的想法或行为。
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