由内而外的美 好身材不是惟一

作者：大熊

来源：健与美, 2023, (07): 156-161.

<正>社交媒体超级明星卡琳娜·艾尔通过将情感转化为健身和事业成功来激励她的追随者群体。卡琳娜·艾尔很小就喜欢运动。“我记得在小学六年级的时候，当我伤心或生气的时候，我就用运动来修复我的情绪。”这位27岁的新晋健身偶像回忆说，她的140万Instagram粉丝每天都会查看她发的健身技巧、健康食谱、幽默段子、激励话语以及更多精彩内容。