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摘要
<正>孕期失眠通常指孕期出现入睡困难、睡眠质量差、易醒或早醒等夜眠问题，约78%的孕妇会出现孕期失眠，是孕期较为常见的不适症状，不仅影响孕妇的健康和生活质量，还会影响胎儿的健康和出生后的发育。孕期失眠的特点与表现孕期失眠的常见特点是难以入睡，孕妇睡前可出现紧张、烦躁或兴奋等而难以入睡。夜间觉醒是孕期失眠的另一个表现，有些孕妇多次觉醒才能再次入睡。一部分孕妇觉醒后难以再次入眠，导致睡眠质量下降。有的孕妇可能会出现早醒，
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单位北京回龙观医院
