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摘要
人如果长期失去对自我的评价管理或者对其他事物的审美观念,就必将会使得心理发展的和谐性,平衡性与完整性等严重失调。若这种不良的心理一只得不到改正,就会使人变的心理紧张,焦虑不安,心理冷漠最终导致心理疾病,自尊自信严重失调甚至导致崩溃。练习体育舞蹈能够促进学生的身心健康发展,提高学生的艺术素养和表现力,从而提高身体自尊水平和心理承受能力。本文通过《大学生身体自尊量表》的问卷调查的数据分析比对,来提倡河南大学学生进行针对性体育舞蹈训练,旨在提高大学生身体机能、运动参与度,改善大学生的心理健康、社会适应等综合素质。
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单位北京体育大学
