通过对吕梁学院和汾阳学院女学生进行为期18周的健排舞训练,测定锻炼前后身体各项指标变化结果,分析健排舞对学生体质健康状况的影响情况,进一步探讨健排舞锻炼的健身价值。结果表明:健排舞在改善学生身体形态、身体机能和提高身体协调等各项方面均有积极的影响。
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