科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
在我国中小学体育改革与创新进程中，校园足球是改革面临的主要问题之一，也是体教融合的核心任务。高中体育教师要积极转变原有教学观念，不再将校园足球看做一个单一运动项目，要将其作为破解“体教分离”藩篱的重要手段，推动高水平青少年足球训练和竞赛回归校园和国民教育体系，确保全体学生都能知道足球、理解足球和体验足球。还要建立适宜青少年发展的足球专选课和训练项目，不断提升其体能和耐力，精湛其技术，逐渐成长为一名优秀的足球运动员，为创建“体育强国”作出贡献。本文以高中校园足球专项耐力训练为研究对象，探究开展高中校园足球专项耐力训练的重要意义，从无氧训练和有氧训练着手，探讨提升学生身体机能和耐力的有效措施，最后，就如何科学有效实施训练方法提出几点注意事项，以期为促进高中校园足球教学改革提供参考。
-
单位甘肃省定西市安定区东方红中学
