摘要

<正>中科院院士陆林在某档科普节目中表示,新冠疫情对人类心理层面的影响将持续至少20年。他还给出了一份数据:新冠疫情发生以来,全球新增超过7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍问题。疫情当下,如何更好地面对生活,如何呵护自己的生命,如何生活得更加健康,这些问题成为无数人内心的迫切需求,也成为目前健康教育的新背景和新挑战。