原地立定三级跳远技术特点及在训练中的几点思考

作者：葛锋; 黄智

来源：田径, 2012, (12): 47-49.

• 立定三级跳远技术
• 三级跳远
• 身体素质
• 人口素质
• 原地
• 摆动腿
• 运动成绩

<正>原地立定三级跳远作为某一地区体育高考的一项身体素质,它要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有较好的弹跳力、平衡力、协调性和节奏感。立定三级跳远占高考成绩的比例较高,直接影响到学生总的高考成绩。笔者通过几年来的教

• 单位
  江苏师范大学