非药物干预对改善潜艇艇员睡眠质量的作用研究

作者：陈怡妙; 汤丽月; 李阿丽

来源：中国疗养医学, 2020, 29(05): 493-494.

DOI：10.13517/j.cnki.ccm.2020.05.015

• 潜艇艇员
• 失眠
• 非药物干预
• 睡眠质量

目的探讨潜艇艇员采用非药物干预对其睡眠质量的影响。方法将2018年1月至2019年6月收治的80例患有睡眠障碍的潜艇艇员随机数表法分为两组,对照组采用常规治疗,观察组采用非药物干预,比较两组研究对象的睡眠质量改善状况。结果两组潜艇艇员干预前匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分对比差异无统计学意义,观察组干预后PSQI评分明显低于对照组,治疗总有效率95.00%明显高于对照组的80.00%,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论潜艇艇员失眠后采用非药物干预,能有效减轻潜艇艇员的失眠症状,改善其睡眠质量。