翻转课堂是一种对传统课堂教学模式具有颠覆作用的新型教学方法。翻转课堂注重对学生主体地位的凸显,实现了师生间学习决定权的互换。该文通过分析翻转课堂在广东行政职业学院开展的有利条件,并尝试在该院公共体育课健美操的教学上使用翻转课堂的教学方式,效果较好,同时在发现了亟需解决的问题,为日后翻转课堂的进一步实践打下基础。