本文通过文献资料法、逻辑归纳法等研究方法，对古代养生经典中的养生思想进行探讨。旨在通过挖掘唐代孙思邈的《千金方》、宋代陈直的《养老奉亲书》以及清代曹庭栋《老老恒言》中的老年养生思想，将其融入传统体育养生项目中来启示现代老龄人群进行科学的体育养生，从而保障老年人的生活质量，提高老年人的生命质量。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
