快手元气早餐

作者：小桥妈妈

来源：幼儿教育, 2022, (29): 24-25.

<正>俗话说，一日之计在于晨，早餐的重要性不言而喻。一起来制作几道简单方便、营养全面、颜值在线的元气早餐吧！蛋奶烤吐司2人份|制作时间：20分钟备材料牛奶200克，吐司4片，三色葡萄干、各类坚果适量，蓝莓若干，鸡蛋2个，奶粉少许。开始做1.把吐司切成2×2厘米左右的方块，放入烤碗中。2.将鸡蛋液打散，加入牛奶，搅拌均匀后倒在吐司上。撒入葡萄干和坚果。3.将吐司放入烤箱，180°预热后烤15分钟。4.取出吐司，晾凉后放入蓝莓，撒上适量奶粉即可。