运动暴汗之后的护肤被盯上了

来源：体育风尚, 2022, (12): 15-22.

<正>一直以来，“运动即护肤”的理念备受推崇。因为在运动过程中，人体分泌的汗水和油脂会在短时间内让皮肤保持湿润，产生类似于敷面膜的效果。2020年，复旦大学附属华山医院皮肤科进行的一项实验发现，和普通人相比，中长跑运动员在训练后皮肤的皮脂含量、角质层含水量更低，p H值更高。在面对日晒、细菌和化学成分时，他们的皮肤更容易发红、脱水，甚至出现毛孔堵塞和炎症，