高中体育教学改革的主要目的是将核心素养培养落实到高中体育教学中。在体育核心素养培养的过程中,教师应突出学生体育运动技能的素养培养,加强体育健康行为的素养培养,重视学生体育品德美育的素养培养,从而让学生养成良好的体育健康行为习惯,形成优良的体育道德品质,全面提高高中生的运动技能,促进其全面发展。