篮球运动中踝关节损伤原因及预防

作者：孟凡宇

来源：当代体育科技, 2020, 10(13): 20.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.13.018

• 篮球
• 踝关节
• 损伤
• 预防

对于篮球运动员来说,训练的过程中踝关节起着非常重要的作用,如果这个部位出现损伤会直接导致运动员不能够继续训练,丧失运动能力。而且踝损伤是非常常见的。在本文中主要对60名业余篮球运动员进行了调查和研究,发现他们出现踝关节损伤的原因有很多,包括准备活动不充足及比赛中被冲撞,还包括技术动作不够标准等原因。