<正>便秘是人们日常生活中非常常见的现象，会导致大便次数减少、排便困难。其实，便秘可以通过食疗的方式进行干预。将新鲜的西梅与火龙果榨汁饮用新鲜的水果西梅、火龙果当中富含丰富的纤维素、果胶，水果当中均具有一些微量元素，而新鲜的西梅与火龙果可以促进人的胃肠功能蠕动，加速新陈代谢，有助于提高排便次数，从而有效改善便秘。
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