摘要

孟先生是北方人,口味重,平时炒菜放的盐多,还喜欢吃辣椒酱、咸菜。他有多年糖尿病病史,不敢吃糖,但他认为口味重点儿没关系。上周体检,孟先生的收缩压和舒张压都超过了正常值的上限,医生说他已患高血压了,建议他少吃盐、少吃咸。孟先生感慨万千,“真是盐多必失啊”。根据世界卫生组织规定,成人每日食盐摄入量应不超过6克。过量摄入食盐,会加重糖尿病,引发高血压。

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