摘要

培养学生的自我锻炼能力是贯彻教育工作三个面向的需要,是体育教学改革的一个重要课题。培养学生的自我锻炼能力对发展身体,增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成终身锻炼身体的习惯都具有一定的意义。