<正>本刊讯新的一年你是否考虑要吃得健康些呢？近日《美国新闻与世界报道》（US News&World Report）公布了其2023年最佳饮食榜单，地中海饮食法（Mediterranean diet）第六次蝉联了“最佳饮食法”的称号。地中海饮食法有3个关键词：高纤、高钙、抗氧化。这种饮食法以植物为基础，
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