养心三穴宜常摩

作者：赵广兰

来源：家庭医学, 2020, (07): 68.

<正>极泉随身携带的调心"良药"所谓"泉"就是源头的意思,极泉就是心经的泉眼。极泉穴在腋窝的最深处。您在腋窝处摸一摸,会感到有条血管在一下一下地跳动,那就是极泉穴的所在了。如果出现心悸(心律不齐)、胸闷、上气不接下气、喘不过气来的症状,可用手指按压在极泉穴上,如果感觉这个地方酸酸麻麻的,那就保持这个力度左右拨动。如果用力得当,您马上就感觉麻痛,这时候,心脏不适症状就会得到缓解。