目前国内的真人秀节目大都属于"快综艺",从2013年《爸爸去哪儿》首播到后来《奔跑吧兄弟》等节目热播,都把焦点放在展现明星的隐私、紧张的竞技和密集的笑点上,对感官刺激的追求导致节目充斥着浮躁之风。三年后,《向往的生活》这样一档慢综艺节目在激烈的竞争中闯出一条路,收视率保持领先。本文以此为契机,从三大节目元素对《向往的生活》进行研究,深入探索以它为代表的慢综艺节目取得成功的原因,以期给其他节目带来一定的借鉴意义。