<正>腰肌劳损主要表征为腰酸、背痛,有时肌肉拉伤不能直立起来、弯腰困难等。一般治疗方法有按摩、针灸、牵引、拔罐、系护腰带、中药调理等。在腰肌劳损治疗过程中,我摸索了一种治疗腰肌劳损的"敷推疗法",即热水敷—推拿—热敷。第一步,将湿热毛巾置于腰肌处,上至胸椎6,下至尾椎,用50～60℃的热水袋压住
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