浅析初中学生自主体育锻炼能力与习惯的养成

作者：叶祥会

来源：学周刊, 2019, (33): 154.

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.33.146

• 初中体育
• 自主锻炼能力
• 制约因素

中学生要想高效学习,就需要有一个健康的体质,所以说终身体育意识与能力的培养是体育教育改革的大方向,也是提升学生自主锻炼的有效途径。初中生作业繁多、课业压力大,体育锻炼时间有限,也有一部分学生沉迷网络游戏,将课余时间全部荒废。导致这些因素产生的主要原因是他们缺少体育锻炼的意识,因此教师应当着重向学生灌输自主体育锻炼的意识和能力,强化他们养成锻炼的好习惯,最终达到身心同步健康发展的目标。