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摘要
当今社会,健美操运动已作为一种大众健身运动普遍存在于我国社会当中,它具备强大的活动能力,减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程,使锻炼者具有良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等身体素质,是目前发展身体全面素质的较为理想的运动之一。当前对健身俱乐部的研究很多,尤其对健身俱乐部的运行管理的研究比较集中,对健身俱乐部中健美操的发展的研究相对较少,对于在一个国家著名的旅游城市如何更好地开展健美操健身运动,本论文进行了地方性分析,从而可以填补该领域的学术真空,并为打算了解研究该方面内容的有关人士提供理论参考。
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