评价身材健康的三把尺子

作者：翟伟

来源：家庭医学, 2023, (05): 37.

<正>肥胖已被世界卫生组织定义为一种慢性代谢性疾病，“减肥”可能是当下最时髦的词儿之一。我们怎么判断自己是否肥胖，或者是否需要采取减重等健康干预措施呢？下面介绍三个容易测量且在医学上得到公认的指标，可以作为三把尺子来评价你的身材是否健康。