本文主要采用实验法和数理统计等方法,以广州市XX小学四年级学生为研究对象,指定为期16周的功能性体能训练计划,探讨功能性体能训练对小学四年级灵敏与协调素质及其他运动素质的影响分析,研究结果表明功能性体能训练能有效促进小学四年级灵敏与协调素质的发展,同时对速度、力量和柔韧素质也有显著效果,且幅度明显高于传统体能训练组教学,为功能性体能训练在小学体育教学的应用提供参考依据。
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