<正>很多人热衷"养生",却不在意正确方法和时间。饭后半小时:刷牙饭后刷牙看似是个好习惯,却也暗藏"坑"。不建议饭后立即刷牙,因为牙冠表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是食用了酸性食物后,珐琅质变得松软,立即刷牙会对其造成损害。长期如此,易患上牙本质过敏症,吃东西时