科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
目的探讨运动习惯对围绝经期人体组成成分及相关指标的影响,为制定有效的群体保健措施提供依据。方法选取45～55岁围绝经期妇女132例作为研究对象,其中运动习惯为规律型33例,一般型52例,非运动型47例。采用生物电阻抗法测定人体组成成分及其相关指标水平。结果运动规律型与其他两型比较,体质量、脂肪、肥胖度、BM I、腰臀比均明显降低(P均<0.01),肌肉、骨总量、水分总量所占体质量的百分比均显著提高(P均<0.01);一般型与非运动型比较,骨总量%增高(P<0.05)。结论中强度规律运动能减轻体质量、减少体脂及腹部脂肪堆积,增强肌肉、骨量、提高机体水分;此为制定有效的群体保健措施提供了依据。
- 单位
