山东省小学阶段校园足球课余训练内容优选

作者：律卫东; 崔运坤

来源：冰雪体育创新研究, 2020, (11): 37-38.

• 山东省
• 校园足球
• 课余训练
• 小学阶段
• 内容优选

采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑法等研究方法,对山东省小学阶段校园足球课余训练内容进行优选,结果发现:小学低年级阶段主要开展协调能力训练、直线和多方向速度训练、灵敏性训练、有氧耐力训练、力量耐力训练,小学高年级阶段逐步增加神经肌肉适应训练、无氧耐力训练、增肌力量训练等。

• 单位
  泰山学院